カンジタ治療中に運動しても大丈夫?!

カンジタ膣炎を発症してしまったら、治療中はハードな運動は避けた方が無難です。私は元々スポーツウーマンではないのですが、健康の為にも運動は少しやっていますから気になって調べてみました。「汗を大量にかくような運動は控えるべき、下着もこすれるし」この部分がポイントになる様です。

確かにカンジタ治療中は膣剤を膣に挿入したり塗り薬を塗っている状態ですから、あまり激しい運動は避けたいところです。普段よく身体を動かしている方は、カンジタの症状が治まるまで1〜2週間はストレスを感じるかも知れません。

カンジタ膣炎治療中の運動は制限されますが、普段はカンジタ再発防止対策として適度な運動習慣を持つことが推奨されます。定期的に身体を動かすことで身体の基礎代謝も上昇しますし、体力もついて免疫力UPに効果的だそうです。

社会人になってから、と言うより元々私は身体を動かす習慣がありませんでした...。最近はまとまった時間ができると、体力をつける為にピクニック感覚で登れる低い山にトライしています。私の体型は中肉中背の標準体重ですが、体重増加もカンジタ症にはよろしくありません。もし標準体重よりオーバーしてしまっているようなら、カンジタ対策も兼ねて積極的に身体を動かしましょう。

私がカンジタを自然治癒させたサプリメントは、ドクターズチョイスのカンジタ完治セットです。

ピンポン感染を食い止めるため彼に使わせたのは、ドクターズチョイスのファンガソープEXとロテュリミンAFです。